24 марта 2024 года современному комплексу ГТО исполнится 10 лет. За эти годы возрождённое движение стало символом здорового образа жизни и физической активности для многих жителей Комсомольского муниципального округа.

        В честь юбилея Комплекса ГТО, команда центра тестирования МАУ ДО СШ «Кетне» решила узнать у участников их впечатления от выполнения нормативов ГТО.

         Сегодня на наши вопросы ответит председатель Комсомольского районного отделения ООО «Союз пенсионеров России» по Чувашской Республике, ветеран спорта - Пундяков Василий Иванович. Василию Ивановичу 86 лет и он относится к 18 ступени. Несмотря на свой преклонный возраст Василий Иванович до сих пор является активным участником различных спортивных соревнований муниципального и республиканского уровня. В свои 86 лет он является примером для молодежи. К его советам прислушивается как взрослое население, так и подрастающее поколение.

1. Что побудило Вас выполнить приступить к выполнению испытаний (тестов) комплекса ГТО?

- С юных лет я занимаюсь физической культурой и спортом, каждое утро начинаю с зарядки. Стараюсь поддерживать себя в форме. Поэтому решил сдать нормы ГТО и проверить свою физическую подготовленность.

2. Какое испытание (тест) Вам показалось самым сложным, а какое лёгким?

- Все испытания мне дались легко, но самыми легкими для меня были отжимание и поднимание туловища.

3. Каких результатов Вы уже достигли в рамках выполнения испытаний комплекса ГТО?

- Я выполнил все испытания на «Золотой» знак отличия ГТО.

4. Какими видами спорта, физической активности Вы предпочитаете заниматься?

- Лыжные гонки, шахматы, плавание, легкая атлетика.

5. Какие положительные изменения произошли благодаря участию в выполнении испытаний (тестов) комплекса ГТО?

- От сдачи норм ГТО я получил заряд бодрости и положительные эмоции.  помогает в повседневной жизни работать по домашним делам, так как физическая культура помогает всегда чувствовать себя бодрым и здоровым.

6. Какие советы Вы можете дать другим участникам комплекса ГТО?

- Рекомендую всем заниматься физической культурой и спортом, вести здоровый образ жизни и принять участие в сдаче норм ГТО. Спорт - это норма жизни!

Напомним, комплекс ГТО является неотъемлемой частью федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография», инициированного Президентом.

Главная задача проекта – увеличение доли граждан, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, до 70 % к 2030 году.

#подтяниськдвижению #спортнормажизни #гто21 #гто